Comment choisir ses crampons
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Comment choisir ses crampons
Salut!
Une petite info simple mais importante je trouve.
Pour tous ceux qui souffrent des chevilles ou genoux ou même qui ont déjà eu une entorse à ces endroits, ils vaudrait mieux que vous choisissiez des crampons ronds et pas à lamelles (je vous montrerai dans les vestiaires).
C'est sur un conseil d'un médecin du sport et en plus podologue.
Explication: les lamelles en s'enfonçant dans la terre empêchent un changement de direction du pied, ce que ne font pas les crampons ronds. pour info complémentaire, les crampons à lamelles sont à l'origine de nombreuses rechutes d'entorses car les articulations sont fragilisées.
Bye!
Une petite info simple mais importante je trouve.
Pour tous ceux qui souffrent des chevilles ou genoux ou même qui ont déjà eu une entorse à ces endroits, ils vaudrait mieux que vous choisissiez des crampons ronds et pas à lamelles (je vous montrerai dans les vestiaires).
C'est sur un conseil d'un médecin du sport et en plus podologue.
Explication: les lamelles en s'enfonçant dans la terre empêchent un changement de direction du pied, ce que ne font pas les crampons ronds. pour info complémentaire, les crampons à lamelles sont à l'origine de nombreuses rechutes d'entorses car les articulations sont fragilisées.
Bye!
roms- peluche terrifiante
- Messages : 690
Date d'inscription : 23/10/2008
Age : 39
Re: Comment choisir ses crampons
merci pour l'info Guy Roux...
tomasao- Messages : 348
Date d'inscription : 23/10/2008
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