Comment choisir ses crampons

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Comment choisir ses crampons

Message  roms le Ven 4 Mar - 19:42

Salut!
Une petite info simple mais importante je trouve.

Pour tous ceux qui souffrent des chevilles ou genoux ou même qui ont déjà eu une entorse à ces endroits, ils vaudrait mieux que vous choisissiez des crampons ronds et pas à lamelles (je vous montrerai dans les vestiaires).
C'est sur un conseil d'un médecin du sport et en plus podologue.
Explication: les lamelles en s'enfonçant dans la terre empêchent un changement de direction du pied, ce que ne font pas les crampons ronds. pour info complémentaire, les crampons à lamelles sont à l'origine de nombreuses rechutes d'entorses car les articulations sont fragilisées.

Bye!
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Re: Comment choisir ses crampons

Message  tomasao le Sam 5 Mar - 16:29

merci pour l'info Guy Roux... clown
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tomasao

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